Диски для скольжения (слайдер)

Тренажер представляет собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены или пола в разных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг (gliding).

При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц, что позволяет поддерживать в тонусе весь организм. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны.

Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые вовлечь в работу обычными тренировками очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете и другие. Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий.

Техническое описание:

Фактура материала: с одной стороны гладкий; с другой текстильный

Диаметр предмета - 20 см

Ширина предмета - 2 см

Вес без упаковки (кг - )0.2 кг

Комплектация диск - 2 шт. + кробочка 

Цвет розовый, логотипированы  брендом fitness-rezinka